カレーはレトルト。 冷凍庫に保存しておいた98円の衣付き豚ロースを揚げて乗せた。 ついでに炊飯器で作った温泉玉子も落とした。

今週は金もないし部屋でぐーたら。 明日は夜勤だから…と昼にビール飲んで夕方まで寝てました。蒸し暑かったけど。 昼のビールのツマミはプレーンオムレツと粗びきグルメウインナー。 粗びきグルメウインナーはやっぱりイマイチだな。シャウエッセンにしてお…

一日の半分以上寝てた。 明日もぐーたらする。 ぐーたらしてても腹は減る。 晩のビールのおつまみは焼きそば。 東洋水産のチルド焼きそば(三食入り安売りで78円！) 今日は久々にフライパンで調理。ダブル目玉を乗せました♪

節目の日ではありますな。 ちょっと豪勢にと思ったけど、給料日一週間前。ここ二ヶ月遊び過ぎたから金欠。 自宅で日曜メニューの晩飯。 鶏肉とジャガイモのグラタン。シャウエッセン。鮭缶のサラダ。ガーリックトースト。 ・グラタン バター40gを鍋に入れ火…

晩飯はカルビ炒飯。 冷凍庫からカルビを取り出し解凍。 一口大に切ってフライパンで焼き取り出す。 みじん切りした玉葱とピーマンを炒め、これも取り出しておく。 炒め鍋を熱し溶き玉子を入れ、取り出しておいた具とご飯を入れ炒める。 最後に醤油を垂らして…

昨日98円で買っておいた鮪の味噌漬けをグリルで焼く。 帰りに半額で購入した鯵のタタキを冷蔵庫から出す。 ニラを茹でて醤油マヨネーズで和える。 豆腐を鰹出汁で茹でて取り出し、残った出汁に舞茸を入れ醤油で味付け。片栗でとろみを付け豆腐にかける。 こ…

仕事帰りにスーパーに寄ったら1188円のステーキ用ヒレ肉が70%引きの356円！ これは買うよな！!と言う事で晩飯はヒレステーキ♪ ミディアムで頂きました♪ 付け合わせはジャガイモ。 皮を剥いて適当に切りレンジの根菜メニューでチン。肉焼いてるフライパンに入…

ニラ玉飯と唐揚げ。 帰ってすぐ鶏むね肉を適当に切り、すりおろしたニンニク＆生姜、醤油に漬けて風呂に入っちゃう。 風呂上がりに片栗をまぶして唐揚げした。 玉子二つを溶きほぐし刻んだニラをドバッと入れ、シーフードミックスを加えて両面焼きご飯に乗せ…

焼肉用カルビが半額だっので購入。焼肉にするのに中途半端な量だったので思い付きでパスタに絡めてみた。 パスタを茹でてる間にオリーブオイルを熱しスライスニンニク投入。オリーブオイルに香りを付ける。 玉葱のみじん切りを加えて炒め細目に切ったカルビ…

豚こまと玉葱、キャベツ、シーフードミックスを炒め、鳥がらスープを入れて塩・胡椒・砂糖・醤油で味付け。 片栗でとろみをつけてご飯にかけた。 真ん中にご飯保温状態の炊飯器に入れて作った温泉玉子を落とした。 実際は入れておく時間が短すぎて単なる半熟…

冷蔵庫の整理をしようと晩酌メニュー。 焼きシシャモ、冷奴、枝豆、ハム＆チーズ。 ご飯も炊いてあったんで梅干しを入れたおにぎりにして頂きました。 もう一日働けば休みだ！

一枚98円の衣付き豚ロースを二枚購入(実は二枚の値段のトレーにロース肉が三枚入っていたのだ！) これを揚げて味噌(赤味噌50g、砂糖大さじ３、酒大さじ２、みりん大さじ２、水100mlを鍋に入れ煮詰めた物)をかけて出来上がり。 久々に味噌カツ食べたら矢場と…

豚バラ肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め。 別に食べるのが面倒になったのでご飯に乗せて丼にした。 味付けが濃くなっちゃったから丼にしたのは正解。 小鉢は玉子豆腐。

焼豚を使わなくちゃね。 焼豚使うと言えば…やっぱりチャーシュー麺！ ベースは東洋水産のとんこつ醤油。 ９枚の焼豚と刻み葱、メンマをトッピング♪ 東水好きだなぁ、自分。

昨日スーパーで豚ロースブロック100g98円で売ってたので購入。 タコ糸で縛って赤味噌＆砂糖大さじ１、醤油＆酒大さじ４、葱と生姜のみじん切りを入れたビニール袋に漬け込んでおいた。 これを取り出し170度のオーブンで70分焼いて焼き豚の出来上がり。 ご飯…

定時で上がったから晩酌メニュー。 カマボコと湯葉風刺身豆腐と言うのを購入。 ルシ兄貴から頂いた梅干しをほぐして叩き、練りわさびと混ぜて梅ワサ作成(本わさびをおろして使いたかったがスーパーに無かった) これをカマボコと刺身豆腐につけて頂いた。 旨…

休み明けの初日は三時間残業。 さすがに疲れたよ。・晩飯 鰻玉とろろ丼。 初日は疲れるだろうからと鰻の蒲焼を買っておいた。 2/3は刻んでご飯に混ぜ丼に盛る。 残りをご飯に乗せ周りに長芋をかけて生卵の黄身を乗せ刻み海苔をふりかけた。 満腹♪ でも…普通…

隅田川散策中、深川の祭りにぶつかり見学(と言うか撮影

ランチは手作りメンチカツ。 晩飯は出来合いで手抜き。 半額助六寿司と半額刺身盛合わせ。 たまには楽しよう、うん

ジンギスカン用味付けラム肉を見きり品で購入。 キャベツ・玉葱・ピーマン・モヤシと炒めてジンギスカン風にしてみた。 実はまともにジンギスカンと言うものを食べたことがないので、これがジンギスカン風なのかどうかもよくわからん。 もう一品はところてん…

牛カルビが安かったので購入。 カルビ丼にしようかと思ったが焼き肉のタレが無い。 では発想を転換してご飯に味をつけよう。 と研いだ米にコンソメ・ミックスベジタブル・バター一かけを入れて炊きあげ簡単ピラフ作成。 この上に塩胡椒して焼いたカルビを乗…

雨の中夜九時頃スーパーに寄って見切り品購入。 つーことでメニューは… 150円のヒレカツを使ったカツ丼。200円の刺身盛り合わせ。 88円のカップ豚汁。 手抜きの晩飯でございました。

８〜９と尾瀬ハイク。 宿泊は尾瀬桧枝岐温泉の民宿。 民宿でのお食事写真。 水菜、キノコとフキの和物、ウドの山椒味噌添え、ニシン。 イワナの刺身と焼き物(食べさし) 焼き物は鴨。 サンショウウオの天ぷら。あっさりしてるだろうなと思ったけど予想通り。 …

一昨日と似たようなメニュー。 焼きシシャモ、半額で購入した鯵のタタキ、玉子豆腐、キュウリの辛子漬けと茄子塩漬、イカの塩辛。 見事に晩酌メニューだなぁ。 漬物は市販の漬物の素を使ったんだけど…薬臭くてまともに食えない。焼きミョウバン買っておいた…

昨日スーパーの98円セールで購入した豚ロース肉を二枚豚カツに。 他に昨日の残りの刺身コンニャク、なめこおろし、キュウリの浅漬け。スープは豚カツのコロモに使った溶き玉子をコンソメスープに入れた。 豚カツは一枚目は塩で、二枚目は大根おろしを乗せて…

サンマのひらき、刺身こんにゃく、玉子豆腐、イカの塩辛、ナメコの澄まし汁。 和風というか酒のつまみと言うか…まぁそんな感じの晩飯。 刺身こんにゃくは多かったんで半分だけ食べて、残りの半分は明日また食べる。

鳥むね肉と玉葱、ピーマンをオリーブオイルで炒めごはん投入。 塩胡椒ケチャップで味付けし皿に盛る。 その上にとろけるチーズをちぎって散らし、玉子三個で作ったオムレツを乗せて出来上がり。 スープは鶏肉にくっついていた皮を切ってコンソメスープに入れ…

揚げ物が食べたくなったので100円冷凍食品の唐揚げと焼餃子を揚げてみた。 メインは豚キムチソーメン。 ソーメンと一緒に豚肉を茹で、ソーメンの上にキムチを乗せ、回りに茹でた豚肉を乗せてソーメン汁をぶっかけた。 ボリュームもあって満足♪今日はさっさと…

先週作った焼豚を食べてしまわなくてはいけない。 焼豚炒飯とタンメン…と思ったが、夜勤で残業２時間。 すでに気温は上がりつつある。 サッパリした冷麺にしよう、と焼豚炒飯…だけじゃ面白くないので冷凍庫からムキエビを取り出して解凍。焼き豚海老炒飯にし…

夜勤週の月曜は焼そば食べる確率が高いような気がする。 ちなみにこれ… ３玉食べてます。