エビピラフ、カキのグラタン、レタスとゆで卵のサラダ、オニオンコンソメスープ。 ピラフは簡単ピラフ。 米を研いで炊飯器に入れ、コンソメ・冷凍ムキエビ・冷凍ミックスベジタブル・バターひとかけを入れて炊きあげた。 グラタンはホワイトソースを作ってカ…
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