久々の残業３時間と言う事で簡単な食事。 スーパーで半額(380円)の北海道産牛カルビ肉購入。 フライパンで焼いて焼肉のタレを絡めてご飯に乗せただけ。 真ん中に炊飯器で作った温泉玉子を落としてみました。 おかずは昨日の余りのジャガイモとほうれん草と揚…