昨日の夜作ったが第一食だから朝飯。 ごはん、ホウレン草と揚げの味噌汁、目玉焼きとハム＆キャベツ、納豆。 キャベツが添えてあるところがリッチ♪ - 晩飯…と言うか夜勤明けの食事。 おかずは鶏モモ肉の唐揚げだったんだけど一緒にウインナーも揚げてみた。 …